2022-06-07 / 最終更新日 : 2022-06-07 miki 心理学 自分を追い込まない考え方 先日、愛犬のシャンプーをしました トリミングの間の10日~2週間に1度 自宅でシャンプーしています その日はジャストは2週間目 「今日こそはシャンプーしなければ・・・」 駆り立てられるようにシャンプーをしました 1日、2 […]
2022-06-01 / 最終更新日 : 2022-06-07 miki 心理学 ただ相手を大切に感じる事 6月のスタート 氏神様への朔日参りから始まりました 毎月1日の朝 前の月への感謝、そして当月も感謝の気持ちで過ごせるように お伝えしています♡ 先週末はハコミセラピー(マインドフルネスを使った […]
2022-05-24 / 最終更新日 : 2022-07-02 miki 心理学 インナーチャイルドの癒し 誰でも子供のころがありました 愛しい子供の頃… あなたはどんな子供でしたか? どんな家庭環境に育ちましたか? 我が家の愛犬はまるで子供の様です 私と夫の行動を本当によく見ています […]
2022-04-20 / 最終更新日 : 2022-04-20 miki 心理学 自己肯定感の捉え方 日々ご相談を受けておりますと 「私、自己肯定感が低いんです」 ほどんどの方が言われる言葉です 自己肯定感という言葉のには捉え方に 色んな考え方があるような気がしています 皆さまは、どのような時に自己肯定感を […]
2022-04-09 / 最終更新日 : 2022-04-09 miki 自己成長 子どもは自分の役割を懸命に演じています 先日、厚生労働省でヤングケアラーについての 実態調査の結果が発表されていました 「ヤングケアラー」とは 家族のお世話や家事を日常的に行う子どものこと 厚生労働省の小学6年生を対象にした実態 […]
2022-03-30 / 最終更新日 : 2022-03-30 miki お知らせ あなたの存在が心の栄養になります・・・ 愛知県も桜が満開です🌸 お散歩に行っても 青空とさくらの組み合わせに心が温かくなります🤍 春は人との交流も新しく始まることが多いですね💕 心理学用語でストロー […]
2022-03-24 / 最終更新日 : 2022-03-24 miki 自己成長 気を付けなければいけない「人に頼れない人」 春分の日も過ぎ、本格的に春を迎えますね🌸 先日の3連休はどの様にお過ごしでしたか? お休み明けの会社出勤は何となくだるいな~ なんて感じられている方がいらっしゃるかもしれませんὊ […]
2022-03-21 / 最終更新日 : 2022-03-21 miki 心理学 取り入れる情報は自分で選択する ロシアがウクライナへの侵攻を開始して 毎日、悲しい気持ちになる情報を目にします 気持ちが沈んでしまう方も多くなっているように ご相談から感じております😣 国からの情報であっても […]
2022-03-03 / 最終更新日 : 2022-03-14 miki 心理学 現実は自分の思考で出来ている 皆さんは、何かプレゼントをもらうと嬉しいですか? ふと、どんな思いが浮かんできますか? 「嬉しいな♡大切に思ってくれている」 「えー何だか負担だな!お返しは何にしたらいいのかな」 […]
2022-02-09 / 最終更新日 : 2022-03-14 miki お知らせ アダルトチルドレンになっていく心の動き 皆さんが耳にされたことがあるアダルトチルドレン アダルトチルドレンについて 頭では理解出来るし、自分も当てはまる! そんな方が多いようですが アダルトチルドレンにどうしてなったの? 心の中はどうなっているの […]