自分から信頼される自分であることが大切です♡

先週末は名古屋もうっすら雪景色でした❄️
皆さまの地域は雪の影響はなかったでしょうか。

 

雪が降ると交通が乱れ、、、
普段の日常生活がどれほどスムーズで便利だったか
改めて実感し、感謝出来ますね。

 

 

よくいただくご相談の中に
周りの雰囲気を壊さないように気を配り
言いたいことがあっても、なかなか言い出せず
気が付くと自分が我慢してしてばかりいる😢
そんなお悩み少なくありません。

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本当は嫌なのに
まるでいじられているかのように振る舞って
笑ってやり過ごし…
自分の気持も誤魔化してしまう。

 

その場の空気を守るために
自分の気持ちは押し込めて、なかったことにしてしまう。

 

 

でも、それは、あなたが望む人間関係でしょうか？

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周囲の楽しい雰囲気を保つために
みんなの関係が穏やかでいられるように
気遣っているけれども
自分自身の心は穏やかではいられないのではないでしょうか？

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「みんなと上手くやっていくため」と思っている

その「みんな」の中にあなた自身は含まれていますか？

 

 

もし、心のどこかで自分が傷ついていると感じているなら
それは、健やかな関係とは言えないかもしれません。

 

そして、周りのためと、表面では思っている行動も
実は、周りから「どう思われるか」を気にしている
本当は自分のためにということもあります💦

 

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自分の気持ちに気づくことが
あなたが大切にしたい人間関係を築く第一歩です。

 

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まずは、自分が自分を大切にしてあげることで
自己信頼が増していきます

自分を信頼出来るようになると
周りへの見方が変わり

その結果として周りからの見られ方も変わってくるのです♡

 

 

人間関係がどんどんより良いものになっていくのです✨

 

何よりも大切なあなた自身の心が
穏やかでいられる関係を築いていけますように♡