自尊心を大切に

自尊心は、自分の存在を尊いと感じること
とても大切にしてほしいと思っています

 

プライドと言ってしまうと
「自分を誇りに思う」ポジティブな意味もありますが
「高慢」というネガティブな意味もあります

 

「高慢」というネガティブな意味では
プライドを保つために、自分を大きく見せてしまうこともあるでしょう。
自分らしくいられない言動に疲れて、居心地の悪さを感じてくるでしょう

自尊心の高い人というのは
ありのままの自分の価値を認めることが出来る人

 

自分の価値を認められるようになれると
周りの人に対しても、それぞれの価値があると思えるようになります🤍

自分にも他人にもそれぞれの人生の価値があり
人の価値は、他人と比較することではないのです

 

 

自尊心が高まると、自然に変化してくることは
◆視野が広がり、物の見方が変わる
◆人の良いところに目が向くようになる
◆物事を素直に楽しむことが出来るようになる
といった変化が見られてくるようになるかと思います。

そして、自分を大切にしている人は
人はそれぞれの人生を頑張っていけばよい
そう思えてるので、考えがポジティブです💗

自尊心が低いと感じている人は
「自分なんて・・・」
という気持ちになることが多いのではないでしょうか？

 

人は生きているだけで素晴らしいこと

「家族のために食事を作っている」
「トイレをきれいにお掃除している」
「家族の洗濯物をしている」

日常生活の中で当たり前と思っている
何かしらの努力があると思います✨

 

私が学んだ心理学の先生が言われていました
「自尊心って…道に石が転がっている時に
通る人が安全な様に、そっと石を拾うこと」

 

誰もが見ていない時に気づかれることもなく
人のことを思って行った行動で
自尊心は高まっていきます💖

何げない日常を大切にしてい！誰かのために続けている！
そんな小さな努力を知ることで
自分が愛おしくなりませんか？