フィルターを外して見る世界は違ってきます

物事を見るとき
「普通は・・・」と考えることはありませんか？

何が普通なのかは人によって基準は違います。

「いつも」「絶対」「みんなが」といった表現は
認知の歪みにみられる、一般化のしすぎであることがあります。

 

私達は一人一人唯一無二の存在です

親から教えられたことや経験して得たもの
現在置かれている環境によって価値観も違います。

つまり、一人一人違うフィルターを通して物事を見ていることになります。

その判断基準のフィルターを通す前の物事を見てみると
「事実」
は同じであることは多いのです。

 

我が家はトイ・プードルが家族にいますが
雑種でも血統書付きでも同じ「犬」です🐶

フィルターに「お金にすると高い」などの
判断基準があると、血統書付きに価値があると見えてしまいます。

カウンセリングでご相談を深くお聞きしていると
「自分には価値がない」
と思われている人はとても多くみられますが
思い込みです（価値のない人はいないのです）

 

自分のフィルターの中に
どの様な判断基準があるのか
考えてみてください。

 

そのフィルターの中には
「仕事が出来ないといけない」
「優秀でなければいけない」
そんな思い込みが隠れているかもしれません。

「自分に価値がない」と思われている人の中に
自分に自信が持てないことから・・・

高価なものを所有することで
人の輪の中心にいることで
価値を高めようとされる人がみられます

 

それは自分の望むものでしょうか？
勿論、その物が好きで所有したり
人との交流が好きな方は素敵な事です🤍

 

自分に自信がないことが原因であるのなら
自分の価値を見つめ直してください
自分の価値は心の中にあります💗

 

 

フィルターを外して世の中を
見てみると…これまでと違った
世界が見えてきます