目の前の問題はダミーの問題

今、あなたが抱えているお悩みはどんなことですか？
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例えば、職場での人間関係やママ友との関係
恋愛関係などで

気を使って疲れてしまう
心から楽しめない
​一緒にいるのに孤独を感じる
言われた「一言」がいつまでも気になってしまう

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​何だか、以前にも同じような経験をした気がするな💦
そう思われる人が意外と多くいらっしゃいます

悩む対象となる人は変わったけれど
同じ様な気持ちを繰り返していませんか？
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​その問題は解決したけれども
​また​違うことが気になってきて
悩むことを繰り返していませんか？

いかがでしょうか？
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そういった場合は、その悩みは
目の前の出来事が原因ではない可能性が高いです

本当の原因はその奥にあります
無意識(潜在意識）に
その本当の原因を見たくないために現れている表面上の悩み😭

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つまりその問題は本当の問題ではないのです
ダミーの問題ということです
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本当に解決したいのは心の奥に蓋をしている
もっと大きな問題で
無意識に向き合うことを逃げていることがあります

 

カウンセリングでは表面所の悩みの背景に
アプローチしていくため
本当の原因に気づいていけるのです
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何故ダミーの問題に悩むかというと
小さな問題に悩んでいる間は
本当の問題に向き合わなくていいことに
最大のメリットがあるからです

解決のために何かしらの努力が必要であったり
傷つく可能性が大きいことを無意識に避けて
今いる場所で留まっていたいのです

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何度も繰り返している悩みがある方
勇気を出して向き合うタイミングかもしれません

 

抱えている悩みの原因を手放して
軽やかな1歩を踏み出されることを応援しています